prikaz prve stranice dokumenta Pripremanje učenika za javni nastup
Pristup korisnicima matične ustanove
diplomski rad
Pripremanje učenika za javni nastup
2017. urn:nbn:hr:116:617127
Circota, Davide
Sveučilište u Zagrebu
Muzička akademija

Citirajte ovaj rad

Circota, D. (2017). Pripremanje učenika za javni nastup (Diplomski rad). Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Muzička akademija. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:116:617127

Circota, Davide. "Pripremanje učenika za javni nastup." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Muzička akademija, 2017. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:116:617127

Circota, Davide. "Pripremanje učenika za javni nastup." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Muzička akademija, 2017. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:116:617127

Circota, D. (2017). 'Pripremanje učenika za javni nastup', Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Muzička akademija, citirano: 03.01.2025., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:116:617127

Circota D. Pripremanje učenika za javni nastup [Diplomski rad]. Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Muzička akademija; 2017 [pristupljeno 03.01.2025.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:116:617127

D. Circota, "Pripremanje učenika za javni nastup", Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Muzička akademija, Zagreb, 2017. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:116:617127

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:116:617127
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovPripremanje učenika za javni nastup
AutorDavide Circota
MentorVladimir Babin (mentor)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Zagrebu
Muzička akademija
Zagreb
Datum i država obrane2017-09-30, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		UMJETNIČKO PODRUČJE
Glazbena umjetnost
Sažetak
Već od samih početaka glazbenog obrazovanja, trema je znana svima. Dobro ju poznaju svi koji žive od javnog nastupa, bilo da su predavači, voditelji, spikeri ili djelatnici drugih profesija koje uključuju kontakt s publikom. U ovoj radnji opisane su emocije koje se pojavljuju prije, tijekom i poslije javnog nastupa, te njihov utjecaj na pojedinca. Navedeni su simptomi i metode suzbijanja treme. Također je objašnjena razlika između treme i anksioznosti, kako javni nastup utječe na pojedinca, zašto postoji traumatsko iskustvo, te kako spriječiti negativna iskustva i promijeniti način razmišljanja. Kad nas je strah, um nam je često okupiran negativnim mislima i katastrofalnim vizualizacijama. Kako bi se to izbjeglo, potrebno je imati čvrsto samopouzdanje i pozitivno pristupiti cijeloj situaciji. Nekoliko dana prije javnog nastupa treba vježbati pozitivne afirmacije i vizualizacije. Samopouzdanje i pozitivne afirmacije hrane se međusobno. Također, postoje i fizičke vježbe koje doprinose ublažavanju treme. Trema može biti znatno manja ukoliko se mentalne pripreme kombiniraju s tehnikama opuštanja i ukoliko se program za javni nastup jako dobro izvježba i utvrdi.
Ključne riječi
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:116:617127
Studijski programNaziv: Studij za instrumentaliste; smjerovi: Flauta, Oboa, Klarinet, Saksofon, Fagot, Rog, Truba, Trombon, Tuba, Udaraljke, Harfa, Violina, Viola, Violončelo Kontrabas, Gitara, Klavir, Orgulje, Čembalo
Smjer: Klavir
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar/magistra muzike (mag.mus.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2017-10-31 08:52:41