Svaki umjetnik izvođač se tijekom svojih javnih nastupa barem jednom susreo sa tremom. Odsutnost treme zabrinjava gotovo jednako kao i njezina prisutnost. Mnogi umjetnici ju smatraju korisnom i, dapače, nužnom, čak i kada izaziva tjelesne ili umne smetnje. U njoj su sadržani neizbježni parametri, koji vrlo vjerojatno utječu na kvalitetu umjetničke izvedbe. Ona može pozitivno utjecati na našu izvedbu, unijeti u nju uzbuđenje i intenzitet, pojačati kreativnost, kako bi umjetnik mogao prenijeti svoje ideje i emocije slušatelju. Upravo ta komunikacija između izvođača i publike privlači ljude da dolaze u koncertne dvorane. Napetost tijekom javnog nastupa može imati, osim navedenog pozitivnog aspekta, i onaj negativni. U tom slučaju, pretjerana napetost nas može ometati i onemogućiti da pokažemo ono što znamo i želimo prezentirati publici.